Sommar & Höst 2023
Sommarklasser i Båstad, Yinyoga
Söndag 30/7 9.00-10.30
Söndag 20/8 9.00-10.30
Höstklasser i Båstad, Yinyoga
Söndag 1/10 10.00-11.30
Klasserna passar alla – nya som erfarna. Vi anpassar positionerna efter kroppen och inte tvärtom. Fokus ligger på avslappning, rörlighet och medvetenhet genom Yinyoga och Mindfulness.
Plats & anmälan
Shala Hala Yoga i Båstad, anmälan genom shalahala.se.
Höstklasser i Falun, Yinyoga
Onsdagar 19.00-20.00
Augusti 30/8
September 13/9, 20/9
Oktober 11/10, 18/10
November 15/11, 22/11
Klasserna passar alla, oavsett om du är ny eller erfaren. Vi anpassar positionerna efter kroppen och inte tvärtom. Vi kommer ha fokus på Mindfulness, kroppens anatomi, och kinesisk medicin som Yinyoga härstammar ifrån.
Plats
Dala Sport & Hälsofabrik, Mäster Jons Gränd 8 i Falun. Ingången till studion är på andra sidan gatan sett från entrén till Dala Sport & Hälsofabrik.
Pris & anmälan
Anmäl dig till alla höstklasserna (7st) genom att maila dalamindful@gmail.com, pris 1’120kr. Du är också varmt välkommen på drop-in, pris 180kr.